吃羊肉排寒气表现有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃羊肉排寒气的表现一般有身体变暖、出汗、小便频繁等，在吃羊肉的时候要注意适量。
1、身体变暖：体内寒气过多，通常会出现体表温度偏凉的情况，而羊肉为热性食材，食用之后可以促进体内寒气的排出，这个时候可能身体温度会变暖。
2、出汗：当体表温度持续上升后，可能会刺激汗腺分泌，出现大量出汗的情况。
3、小便频繁：另外体内寒邪化开，可通利小便，可能会出现暂时性的小便频繁。
除以上表现，通常还有小便清长、尿液颜色变白、大便次数增多等表现，脾胃功能较弱的人群，在吃羊肉时不可进食太多，以免增加消化道负担。
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