如何调理延迟月经延迟月经的方法有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
调理延迟月经的方法，可以口服药物、饮食调理、补充身体营养等可以调理月经。
1、口服药物：月经延迟一般是身体的代谢功能异常，应该在医生的指导下口服黄体酮、维生素、益母草颗粒等药物治疗，可以缓解延迟月经症状。
2、饮食调理：月经延迟也可能是身体受到刺激引起。平时少吃辛辣刺激和生冷食物，多吃清淡有营养的食物，可以缓解月经延迟症状。
3、补充身体营养：调理月经延迟，在饮食上多吃补气补血的食物调理，比如红枣莲子粥、燕窝粥、瘦肉粥等里面含有丰富的维生素和蛋白质，能补充身体所需要的营养，缓解月经不调症状。
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