含酸性的食物和水果有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

含酸性的食物和水果大多数包括柿子、木瓜、韭菜等,含酸性的食物和水果有太多种,可以在平时生活当中多选择一些水果蔬菜类的会比较好。

胆酸性的食物和水果在生活当中是比较多见达,主要是一些水果和蔬菜,平时可以选择吃些猕猴桃,木瓜,还有一些韭菜菠菜等等这些食物里面都是酸性的物质,吃了之后可以调理体内的碱性,保持酸碱平衡度再正常。

酸性和碱性的食物都比较多,在不能确定的状态下可以咨询专业人士,还要注意测量体内的酸碱平衡度,不能过于失衡。

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