黄色入脾胃的食物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黄色入脾胃的食物常见的有玉米、胡萝卜、黄豆等，每一类食物不能吃太多，以免加重胃肠道负担。
1、玉米：玉米性平味甘，入药后归肝、胆、膀胱经，通常具有利水、通便等作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不佳、腹部胀气等症状。
2、胡萝卜：性平味甘，可归脾、肺经，具有健脾消食、润肠通便、行气化滞等作用，更好地缓解脾胃功能代谢异常、大便排出障碍等现象。
3、黄豆：黄豆性平味甘，归脾、胃经，具有润燥消水、健脾利湿等作用，能够缓解体内湿气重，引起的脾胃运作异常等现象。但是不宜吃得太多，以免造成腹部胀气、疼痛等现象。
除了可以吃上述食物外，也可以适当地吃些南瓜、黄花菜、韭黄等食物。
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