15岁胯宽怎么办

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精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

15岁胯宽可能是生理因素,通常在雌性激素或是怀孕的生理性变化下发生。也可能是患者肌肉增多和脂肪堆积,也会表现出胯宽的情况。或可能是髋关节发生脱位导致。建议患者平时注意饮食和生活习惯、必要时可以通过手术治疗。

1、调整饮食习惯:如果是肥胖导致的胯宽,建议患者平时要注意规律进食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜、水果,适量补充蛋白质,避免进食油脂类的食物。

2、改良习惯姿势:如果是长期不良的生活姿势导致的胯宽,建议患者及时纠正,避免长时间保持端坐位,避免跷二郎腿,可以多进行侧抬腿的运动,有利于胯部肌肉的塑形。

3、手术治疗:如果是髋关节脱位导致的胯宽,建议患者到医院进行髋关节复位手术、人工全髋关节置换术等手术进行治疗。

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