弱碱水对人体的好处是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
弱碱水对人体的好处有很多，一般包括提高睡眠质量、提高免疫力、降低尿酸等好处。建议患者在日常生活中要科学饮食。
1、提高睡眠质量：弱碱水里面含有丰富的矿物质以及微量元素，在睡前喝一杯，可以提高睡眠质量。
2、提高免疫力：弱碱水可以激活细胞，从而起到提高免疫力的作用。
3、降低尿酸：弱碱水可以促进尿酸从体内排出，从而起到降低尿酸的作用，能够缓解痛风的症状。
除此之外，弱碱水还能起到缓解身体疲劳的作用。
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