长白发缺什么东西
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长白发有可能是缺维生素、微量元素、蛋白质等多种原因，通常需要到医院做相对应检查。
1、维生素：有可能是缺乏维生素b或者维生素b2等等原因，可能会使体内黑色素合成造成影响，使身体出现长白发不良后果。
2、微量元素：有可能是缺铜或是缺锌等多种微量元素引起容易，使身体出现白发生长，还会导致身体出现容易脱发等不良危害。
3、蛋白质：蛋白质缺乏容易导致头发毛囊供应物质减少，还会导致毛囊失去活性，会引起白发等多种不良危害。
除此以外，还需要养成良好的生活习惯，避免过度用脑等，以免导致白头发增多。
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