打瞌睡为什么会突然跳起来
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
打瞌睡时突然跳起来，有可能是因为做梦、受凉、骨质疏松等原因引起的。
1、做梦：人精神处于高度紧张的状态，会出现梦魇的情况。诗人在睡梦中惊醒，突然跳起。建议患者听一些舒缓的音乐来放松心情。
2、受凉：身体受到寒凉气的入侵，造成肌肉痉挛。在睡眠中要注意保暖。
3、骨质疏松：由于缺钙引起的骨质疏松导致肌肉痉挛，在睡觉时出现抽搐或跳起的现象。可以服用葡萄糖酸钙口服溶液进行治疗。
除此之外、患有呼吸暂停症的患者也会在睡觉出现突然跳起来的症状。建议根据自身情况及时就医。
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