女士吃维生素e有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女士吃维生素e能够达到抗衰老的效果，有助于维持卵巢的功能。
维生素e作为一种脂溶性的维生素，在服用之后能够达到补充体内营养元素的效果，也有助于增强体质和改善体质。同时还可以得到营养卵巢的作用，能够帮助改善卵巢功能下降的问题，也能达到提高自身免疫能力和抵抗力效果。
日常生活当中还需要多注意休息，要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。但是要尽量避免长时间服用药物如何长时间服用药物的情况下也可能会对身体健康造成影响或者危害。
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