熬夜伤肾吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
熬夜一般伤肾。在日常生活中要避免长时间熬夜，可能会对身体健康造成影响，要做好日常护理。
充足的睡眠质量，可以保证身体的脏腑功能以及气血阴阳调和，如果长时间熬夜可能会伴随着脏腑功能受到刺激也会伴随着阴阳失调，从而会对肾功能造成影响。正常的睡眠可以促进肾脏的排毒，如果是长时间熬夜可能会造成黑眼圈以及白天精神过差，也会引起记忆力衰退。长时间熬夜会消耗身体的气体伤害精神，从而会伴随着气血丧失以及免疫力低下，长时间会引起肾脏损伤。
需要去医院做肾功能检测，可以了解到自身的状况。
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