如何可以快速瘦肚子
1547次浏览・1年前
问题详情：如何可以快速瘦肚子？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
改善饮食、运动、超声波溶脂等可以快速瘦肚子，需要根据肥胖严重程度来选择治疗方法。
1、改善饮食：肚子有少量脂肪堆积，可以选择改善饮食来调理，可以适当吃玉米、红薯、燕麦等调理。
2、运动：在出现肚子部位脂肪堆积时，也可以选择运动来调理，比如跑步、打球、平板支撑等，都可以促进局部脂肪代谢。
3、超声波溶脂：在出现肚子部位脂肪堆积较多时，最好选择超声波溶脂来做治疗，能有效促进皮下脂肪分解和燃烧。
除以上常见治疗方法，也可以选择抽脂手术，需要选择正规医院做治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有