体温偏低怎样调理正常
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
体温低一般可以通过保暖、运动、药物等方式调理，在此期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、保暖：可以添加衣物，或者选择保暖性好的衣物，能够起到提高体温效果。
2、运动：可以通过散步、慢跑等有氧运动，能够加速血液循环，促进体温尽快回升。
3、药物：可能是甲状腺功能减退症引起体温较低现象，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等药物来恢复体温。
除以上方法外，也可以通过物理治疗，能够有效缓解症状。
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