伸懒腰小腿抽筋怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
伸懒腰小腿抽筋一般是不良姿势、低钙表现、筋膜劳损等，具体的原因还需要到医院进行检查之后才能确诊。
1、不良姿势：在长时间坐立的情况下，就有可能会增加小腿的负担，而且也会导致小腿出现抽筋，可以通过适当运动来进行改善。
2、低钙表现：当体内钙物质不足的情况下，有可能会出现小腿抽筋，甚至还会出现疼痛现象，平时应该多吃一些钙物质含量比较丰富的食物。
3、筋膜受损：当腿部的筋膜受到损伤之后，可能会导致局部出现疼痛的现象，一般可以通过适当休息来进行改善。
除了上面这几种原因之外，也不排除是小腿关节炎所导致，应及时的作出治疗。
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