银耳汤喝了会不会发胖
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
银耳汤喝了会不会发胖一般需要根据摄入量的多少决定，并不可以盲目的判断。
1、可能不会发胖：银耳汤如果只是根据自身的情况适当的喝或者少量的喝，没有导致体内的热量摄入过剩，没有引起多余的热量转化成脂肪堆积，通常情况下并不会引起发胖。
2、可能会发胖：银耳汤如果不恰当的过量和引起了体内摄入的热量偏多，会有多余的热量转化成脂肪堆积，可能会引起身体的长胖，具体的长胖程度，需要根据热量偏多的轻重程度决定。
在过量喝银耳汤以后需要参加运动锻炼，能够预防长胖。
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