脸部抗氧化怎么做
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脸部抗氧化可以通过基础护肤、饮食调理、做好防晒、药物治疗、光子嫩肤等方法治疗，需要及时到正规医院进行治疗。
1、基础护肤：需要做好基础护理保湿、补水，可以选择温和性的护肤品。
2、饮食调理：在饮食上可以选择一些富含维生素C的水果蔬菜，在一定程度上可以起到抗氧化作用。
3、做好防晒：避免紫外线和阳光的照射，以免损伤皮肤，可以涂抹防晒霜。
4、药物治疗：也可以在医生指导下使用维生素C片、维生素E胶囊、烟酰胺片等药物治疗。
5、光子嫩肤：是利用特定宽光谱彩光作用皮肤表面，可以缓解多种皮肤问题。
在日常生活中需要保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，也不要熬夜，需要注意饮食习惯，避免吃一些刺激性食物。
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