私处怎么保养
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
私处保养的方法主要是日常护理、参加锻炼、饮食管理、注意卫生，能减少不良的状况。
1、日常护理：平时尽量做好私处的护理工作，每天晚上要用温水洗澡，不要经常到大型的公共场所游泳。
2、参加锻炼：每天坚持到户外参加体育锻炼，对于私处也有一定的好处，可以避免松弛和压力性尿失禁。
3、饮食管理：在生活当中需要选择吃些新鲜水果和蔬菜，不能吃太多辛辣刺激性较强的食物。
4、注意卫生：平时要做好私密部位的清洁卫生工作，不要长期受到炎症感染，也要穿宽松和透气性好的内裤。
身体的私密部位有不良症状时，需要到医院做诊断和治疗，不能盲目用药。
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