肾水不足怎么调理
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肾水不足一般可以通过饮食调理、规律作息、运动锻炼、物理治疗、口服药物等方法来进行治疗，也能够促使自身的不良症状得到改善。
1、饮食调理：应该多吃滋阴补肾的食物，比如可以选择吃山药和桑葚等。
2、规律作息：保证充足的休息时间，不要熬夜。
3、运动锻炼：适当进行体育锻炼，能够达到增强体质的效果，使肾水不足的症状得到改善。
4、物理治疗：可以在医生的指导下做针灸或者是推拿的方法来进行治疗，可以达到缓解病症的作用。
5、口服药物：可以在医生指导使用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等药物来进行治疗。
治疗期间还需要做到戒烟戒酒，定期到医院做相关的复查。
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