苦瓜可以炒肉吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
苦瓜一般可以炒肉吃，不会影响健康。
苦瓜是平时生活中常见的一种食物，苦瓜炒肉能够补充身体当中所需要的维生素、蛋白质、微量元素，增强体质，提高自身的免疫力和抵抗力，在平时生活中适量摄入还可以促进食欲，避免患者出现食欲下降的情况。苦瓜和肉一起搭配能够增加营养，同时里边的营养并不会产生破坏，通常不会产生相互作用。
在平时生活中应该注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜来补充体内的维生素以及矿物质。
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