上吐下泻后吃什么食物

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

上吐下泻后可以喝牛奶、小米粥、山药粥等食物,对恢复可以起到促进的作用。

1、牛奶:是一种易消化的食物,当中含有的营养物质比较丰富,可以帮助腹泻期间营养物质缺乏的症状改善。

2、小米粥:是一种营养类的食物,而且不含有刺激性的成分,能够减轻对胃肠道的刺激,可以帮助上吐下泻的症状好转。

3、山药粥:可以起到健脾除湿的作用,能够加快胃肠内容物的吸收,可以改善呕吐和腹泻的症状。

除此以外也可以吃鸡蛋羹、挂面、红枣粥等,比较严重的需要对症用药治疗。

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