如何瘦大腿内侧赘肉
1681次浏览・2年前
问题详情：如何瘦大腿内侧赘肉？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
做饮食调理、做有氧运动、埋线减肥等瘦大腿内侧赘肉，身体状况不同，在治疗效果上也会存在差别。
1、饮食调理：要做到清淡饮食，减少高油脂和高热量食物摄入。
2、做有氧运动：每次饮食后根据个人身体状况适当做一些户外活动，包括游泳、骑自行车等，能消耗体内热量。
3、埋线减肥：能把可吸收蛋白线植入到穴位，增加人体基础代谢能力，有利于脂肪消耗。
除此之外，可以选择针灸、抽脂手术、射频溶脂等，在做规范治疗之后，才能消耗体内热量和脂肪。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有