高酸性食物都有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
高酸性食物主要包括金枪鱼、鸡蛋黄、花生等，可以根据个人的口感进行选择。
1、金枪鱼：当中的营养价值比较高，也特别有利于胃肠道的吸收和消化，而且最终会转化为酸性物质。
2、鸡蛋黄：当中还有丰富的脂肪酸，在进入到人体之后会转化为酸性物质，还能够及时补充体内所需的营养。
3、花生：这属于比较常见的一种食物，当中含有丰富的蛋白质，而且还能够产生一些酸性物质。
除此之外还可以适当的吃一些蛋黄、乳酪、鸡肉等，减少辛辣刺激性的食物。
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