红薏米茶的功效与作用是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
红薏米茶可以起到助消化、减肥、促进人体代谢等作用，需要掌握好摄入量。
1、助消化：吃了以后对胃肠道蠕动可以起到促进作用，可以加快胃肠道内容物分解和吸收，缓解恶心和呕吐症状。
2、减肥：有助于促进胃肠道内油脂物质代谢，可以减少油脂吸收，抑制脂肪形成，有助于瘦身成功。
3、促进人体代谢：可以加快人体代谢，加快体内有毒物质排出，有助于肌肤美白。
除此以外，还可以起到降低血脂、降低血压、降低血糖等功效，需要避免替代药物。
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