喝红茶功效是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝红茶具有提神醒脑、消炎杀菌、温补脾胃等功效，但是不可以喝太多。
1、提神醒脑：红茶是一种比较常见的茶饮品，里面含有咖啡因，特别对于一些经常用脑过度人群，适当喝些红茶，能够达到提神醒脑的作用。
2、消炎杀菌：红茶里面含有儿茶素等物质，能够起到消炎和杀菌的作用，提高患者的机体免疫力。
3、温补脾胃：红茶性质温和，是经过特殊发酵制作而成，能够达到温补脾胃的作用，缓解脾胃虚寒症状。
除此以外，还具有暖胃散寒、抗衰老、抗氧化等功效，因此适当喝对人体有好处。
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