儿童吃鱼油的最佳年龄
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童吃鱼油一般没有最佳年龄，可以在三岁以后吃，避免过早的吃，可能会引起消化不良，有可能会增加肠胃负担，不利于肠胃组织。
鱼油里面含有的成分比较多，能够促进人体营养物质补充，也能够激发儿童脑细胞，有助于脑神经传递速度增快，不能够保护视力，也能够促进脑细胞发育，能够增强记忆以及防止视力近视，还能增强自身免疫能力，促进心脑血管循环加快。
需要合理摄入，还需要搭配维生素以及钙元素食物补充体内所及的营养物质，参与正常生长和发育。
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