晚上用生姜瘦大肚子有用吗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上用生姜瘦大肚子有一定的辅助作用,但达不到减肥的效果。
中医方面,生姜味辛,有刺激作用,可以促进血液循环、疏通经络,增加排汗和代谢,对瘦肚子有一定的辅助疗效,但只依赖生姜是不能瘦肚子的,可以通过健脾消食、疏肝除湿的药物达到瘦身效果,同时也能用针灸、推拿等方法进行辅助治疗。
生活中,患者饮食需清淡,不食辛辣刺激的食物,可以将茯苓、山楂、荷叶等药物泡水饮用,少食多餐,适量运动,促进气血通畅,达到瘦身的效果。
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