可以补血的水果
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
可以补血的水果分别有火龙果、樱桃、李子等水果，需要根据个人的身体状况适量的吃水果。
1、火龙果：含有铁、维生素C、微量元素等营养物质，能够促进身体造血功能，起到辅助补血的效果。
2、樱桃：含有丰富的铁元素，能够补充身体所需要的铁质，铁元素可以促进骨骼造血功能。
3、李子：含有多种维生素和矿物质，可以起到造血的效果，适量的吃李子可以补血。
除此之外，也可以适量的吃一些甘蔗、橘子、龙眼等水果，但是不能代替药物治疗。
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