发烧了怎么办 怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧一般指的是发热，在发热之后需要注意保暖、合理饮食、物理降温等，要根据具体情况然后采取合理的发生进行改善。
1、注意保暖：在生活当中需要注意相关的防寒保暖措施，不能够让身体着凉，避免导致发热症状加重。
2、合理饮食：可以多吃一些苹果、香蕉、青菜、柠檬等绿色蔬菜水果能够促进身体代谢，减轻发热表现。
3、物理降温：用温水擦浴和酒精擦浴等物理方式也可以改善身体发热症状，通过蒸发降低体温。
除此之外也可以通过口服药物、中医推拿、中医针灸等方式进行调理，也有利于缓解身体发热。
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