杏仁榨油能食用吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

杏仁榨油是否能食用,要根据具体情况综合考虑。在平时生活中,要注意合理膳食,规律作息,有利于身体健康。

1、一般可以食用的情况:若是甜杏仁油,压榨提取后一般可以直接食用,其中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,可以为身体补充营养。

2、一般不可以食用的情况:若是苦杏仁油,压榨提取后一般不可以直接食用,味道苦涩,有小毒,加工后可以用于润滑油、油漆涂料等,如果盲目食用,可能会引起中毒。

如果食用杏仁油后,身体出现明显不适症状,建议立即停止食用并及时就医。

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