女生失眠的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女生失眠的原因可能是生理性因素，不排除可能是疾病等原因造成。
生理性因素一般指近一段时间压力过大，例如生活工作繁忙造成脑疲劳过度引起失眠症，也有可能是居住环境较差、不良生活方式等，例如在睡前大量喝浓茶咖啡等会影响正常睡眠质量，通过调整能够得到改善。
疾病因素一般包括头痛胃痛，也有可能是关节痛、心绞痛等，会直接影响睡眠质量造成失眠症状，也有可能是呼吸道疾病等，经常会因为呼吸困难醒来，所以会伴有失眠症状，到正规医院检查具体因素治疗。
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