血液黏稠怎么调理
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
血液粘稠是指血脂稠，血脂稠可能是血脂异常所引起，可以通过一般调理、饮食调理、运动调理等方法改善，帮助身体恢复。
1、一般调理：养成良好生活方式，每天要保证充足睡眠，积极控制体重，可以减轻血液负担。
2、饮食调理：平时在饮食方面尽量取得清淡易消化食品，不要吃油腻食物，有辅助调理效果。
3、运动调理：平时要积极参加体育锻炼，在锻炼过程当中可以加快血液循环，改善血脂黏稠。
除此之外，可以通过增加饮水、药物治疗、针灸治疗等方式调理，都能够达到调理效果。
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