虾的皮可以吃吗虾的皮可不可以吃
1683次浏览・2年前
问题详情：虾的皮可以吃吗虾的皮可不可以吃？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
虾的皮一般是可以吃，但是需要注意适当的食用，才不会导致身体出现不适的情况。
虾皮中的营养成分比较丰富，尤其含有蛋白质、钙元素等成分，可以起到强筋壮骨、补充营养的效果，也可以起到预防骨质疏松症的作用，对人体调理比较有利。但由于虾皮属于不容易消化的食物，一般在食用时需要注意合理，避免导致胃肠负担加重，以免引起身体不适。
日常生活中也需要注意严格做好自身的护理，做好饮食方面的调理，尽量多吃一些有营养的食物来增强体质。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有