排砷最好的食物
1712次浏览・2年前
问题详情：排砷最好的食物？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
排砷一般没有最好的食物，但是可以选择喝绿豆汤、柠檬水、橙汁、新鲜蔬菜、水果等食材改善，从而促使症状减轻。
1、绿豆汤：具有一定的药物价值，可以起到排毒作用，有利于体内的毒素排出，可以达到排砷作用。
2、柠檬水：是一种酸性物质，适当的喝可以刺激到胃酸分泌，同时也可以加速体内毒素的排出，达到排砷效果。
3、橙汁：里面含有丰富的维生素C成分，可以促进肝脏的代谢，从而加速砷的排泄。
4、新鲜蔬菜：其中包括芹菜、菠菜、胡萝卜等，可以促进体内的免疫功能，同时也可以减轻中毒现象。
5、水果：其中包括猕猴桃、苹果、香蕉等，里面含有丰富的维生素C成分，可以使自身的病情好转。
平时还需要注意不要吃过多的海鲜类产品，避免再次出现砷中毒现象。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有