怎样快速瘦手臂
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
一般不能快速瘦手臂，但是可以通过饮食调理、运动改善以及中医针灸等方法可以调理，有利于症状的减轻。
1、饮食调理：需要在平时选择清淡饮食，不要吃烧烤类以及油炸类的食物，避免体内的脂肪量增多。
2、运动改善：需要在平时做适当的体育锻炼，可以加速体内脂肪燃烧，从而起到瘦身作用。
3、中医针灸：可以通过针灸穴位的方式，促进皮下血流循环以及脂肪的代谢，有利于手臂变瘦。
除此以外，也可以选择吸脂手术，而具体的手术方案需要咨询医生。
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