韭菜能起到壮阳的作用吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
韭菜通常能起到壮阳的作用，但是只能够起到辅助的作用。
韭菜是一种比较常见的蔬菜，当中含有的营养成分是比较多的，比如有韭菜素或者是钠素，适量的吃一些可以补充身体所需要的营养，并且也能够起到壮阳的功效。对于改善肾阳虚引起的腰膝酸软或者是头晕耳鸣等情况能够起到一定的作用，但是效果并不是很好。
韭菜对身体虽然会有很多好处，但是韭菜具有一定的刺激性，因此要避免吃的太多，否则可能会导致肠胃受到刺激，平时要保持健康的饮食习惯。
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