经期肚子疼吃什么食物好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经期肚子疼可以通过用红糖煮鸡蛋、生姜红糖水、蜂蜜牛奶等食物，可以缓解肚子疼痛的症状。
1、红糖煮鸡蛋：红糖煮鸡蛋在日常生活当中比较常见，具有补血活血的作用，缓解痛经的症状。
2、生姜红糖水：通常是由于生姜和红糖水一起煮沸，具有抚养器械以及促进血液循环的作用，可以用于缓解痛经以及月经不调症状。
3、蜂蜜牛奶：如果在经期期间出现了肚子疼痛，也可以通过适当的喝一些蜂蜜牛奶水来进行缓解。
除此之外可以在医生指导下，通过用止痛类的药物来改善等，需要多加以重视。
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