多喝水会变成易瘦体质吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
多喝水一般是不会变成易瘦体质，但是可以起到有效改善身体情况的效果，对身体健康也比较有利，但也需要注意合理饮食。
因为通过多喝水的方式可以有效的提高机体的循环代谢，也有利于促进机体代谢废物的排出，这样就可以达到辅助减肥的作用，也有利于改善体质。但是如果想要达到易瘦体质的效果，还需要通过加强体育锻炼以及改善不良生活习惯的方式来有效的调理改善。
除此之外，在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理工作。
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