多梦怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
多梦一般治疗、改善生活习惯、药物治疗等，建议患者根据自身进行调理。
1、一般治疗：出现做梦主要是由于工作压力过大或者学习压力大的情况，就会导致晚上思考，从而出现忧思等症状，睡眠不好，这种现象需要多去外面游玩，进行解压。
2、改善生活习惯：睡前爱喝咖啡以及爱喝浓茶的情况下，就会导致睡眠质量差，这种症状需要改善生活习惯。
3、药物治疗：做梦也有可能是因为焦虑导致的，医生指导下用米氮平、劳拉西泮、帕罗西汀进行治疗。
除了以上也可以用氟地西泮，建议患者按时用药。
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