棉籽油的功能和作用

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

棉籽油能够促进排便、促进新陈代谢、预防高脂血症的效果,日常生活中适量的吃一些效果是比较不错的。

1、促进排便:适当的吃一些棉籽油,里面富含脂肪油,能够达到预防肠道的效果,起到润肠排便的作用。

2、促进新陈代谢:有里面含有亚麻酸、花生酸等情况,能够补充身体所需要的营养素,促进人体的新陈代谢。

3、预防高脂血症:通过棉籽油之后能够预防高脂血症,抑制血液中的胆固醇出现升高的情况。

除了上述的情况以外,还能够有效的补充身体所需要的营养,适当的吃一些是比较好的。

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