什么茶能减肥去脂肪
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
可以选择乌龙茶、柠檬茶、荷叶茶等茶能减肥去脂肪，需要适量饮用调理。
1、乌龙茶：是属于一种比较常见的茶类，在适量饮用之后可以抑制体内胆固醇的吸收，还可以促进身体代谢和加快脂肪分解。
2、柠檬茶：其中的维生素C含量比较高，还可以增加皮下细胞代谢，能加快体内脂肪和毒素排出。
3、荷叶茶：具有辅助减肥效果，其中含有非常丰富膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和加快食物残渣排出。
除此以外，也包括普洱茶、苦瓜茶、菊花茶等，需要根据个人口味来选择。
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