卵磷脂什么功效和作用是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
卵磷脂可以起到补充营养、美容养颜、增强免疫力等功效，要观察自身的恢复情况。
1、补充营养：可以补充人体所需的营养，帮助虚弱的体质得到改善。
2、美容养颜：可以起到抗氧化的作用，促使肌肤的代谢速度增快，减少肌肤当中的色素沉着，从而能够起到美白肌肤的功效。
3、增强免疫力：可以补充免疫细胞所需的营养物质，使自身的抗病能力增强，从而可以降低感染疾病的可能性。
除此以外，也能够起到降低血脂、降低血压、保护脑部等功效，要避免摄入过量。
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