大肚子减肥喝什么茶
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大肚子减肥可以喝荷叶茶、菊花茶、乌龙茶等，要根据个人身体状况控制好饮用数量。
1、荷叶茶：其中含有膳食纤维成分，在适量饮用之后可以促进胃肠蠕动，还能加快食物残渣和脂肪排出。
2、菊花茶：具有很高药用价值，在服用后可以促进身体代谢，还能减少脂肪吸收。
3、乌龙茶：能补充人体所需微量元素、维生素成分，在增加人体代谢能力的时候，还能消耗体内热量和脂肪。
除此以外，可以适当喝山楂茶、大麦茶、普洱茶等，可以坚持做户外活动，能起到改善作用。
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