强酸性食物有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
强酸性食物有白糖、比目鱼、蛋黄等，需要根据个人情况来选择合适的饮食。
1、白糖：可以起到清热和燥湿的效果，同时还可以缓解肺燥和咳嗽，但是需要适量吃。
2、比目鱼：这是一种比较常见的鱼类，可以有效的保护眼睛，同时还可以降低身体当中的胆固醇。
3、蛋黄：可以保护皮肤和视力，同时还可以起到润泽皮肤的效果，可以让皮肤变得光滑和年轻。
除此以外也有甜品、猪肉、牛肉等，在平时生活中需要有良好的休息时间和睡眠质量。
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