紧致霜真的能瘦身吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
紧致霜一般情况下不能瘦身，紧致霜不具有减肥的效果，所以不能让身体变瘦。
身体比较肥胖，可以通过控制饮食、加强运动、抽脂手术的方法瘦身，在日常生活中需要严格的控制食物总热量的摄入，要选择低热量的饮食为主，还要加强运动，比如跑步、骑单车、打羽毛球等，可以燃烧皮下的脂肪，让身体逐渐的瘦下来，如果身体里面的脂肪含量比较多，可以选择抽脂手术瘦身。
需要到正规医院里就诊，查看身体的情况，之后选择抽脂手术的方法减肥。
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