8岁怎么瘦腿

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

8岁的孩子一般要控制饮食和参加体育锻炼,才可以达到减肥的效果,减少脂肪。

8岁属于未成年人,身体正处在发育的阶段,不可以选择医美项目,可以通过游泳或者跑步,燃烧脂肪,改善腿部的外观,而且少吃一些有油腻的食物,在超过18岁以后可以选择抽脂手术治疗,皮肤的部位麻醉,插入导管,然后把多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥目的。

在生活当中避免长时间久坐可以减少脂肪的形成,可以多吃一些粗纤维的食品,比如玉米、龙果、酸奶。

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