叶酸什么时候吃比较合适
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
叶酸妊娠的前三个月和妊娠后三个月时候吃比较合适，可以根据自身的情况做决定。
叶酸在吃了以后能够抑制神经管发育畸形，对于胎儿发育畸形能够起到预防的作用，一般在妊娠的前三个月和妊娠后的前三个月吃叶酸，前三个月是胎儿神经的发育关键阶段，在这个时候吃能够更有效的达到预防的作用。
叶酸在服用期间可能会导致胃肠道受到刺激，一般有恶心或者呕吐的症状，最好吃清淡的饮食，要避免吃油炸类的食物或者辛辣刺激性的食物，否则会导致叶酸的效果受到影响。
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