哪种呼啦圈减肥效果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般没有哪种呼啦圈减肥效果好的说法，需要每天坚持锻炼。
可以选择普通的呼啦圈，通过每天锻炼的方式，能够促进脂肪分解以及燃烧，促进局部血液循环以及新陈代谢加快，会让脂肪随着自身代谢排出体外，从而达到减肥效果。如果自身属于肥胖状态，可能会导致关节负担逐渐加重，需要配合医生完成光纤溶脂或者局部吸脂手术治疗，可以减少局部脂肪堆积的迹象。
手术操作后局部可能会出现明显的疼痛和肿胀，需要做好治疗护理，有助于症状改善。
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