醋泡花生米能降血脂吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
醋泡花生米有一定降血脂的效果，不过作用不是特别大，不能够作为药用。
醋泡花生米有身体所需要的不饱和脂肪酸跟醋中的有机酸，能够软化血管，降低血脂血压的作用，减少身体当中胆固醇堆积，可以辅助降低血脂，应该少量摄入。身体症状明显的情况下，不能够通过食疗调整，还需要听从医生指导选择的药物治疗，比如说阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、依折麦布片等。
平时需要做好饮食调理，尽量选择低盐、低糖、高纤维的饮食，还需要坚持做户外的体育锻炼。
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