脾胃弱怎么调理最有效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脾胃弱通常并不存在最有效的调理方法，可以通过饮食调理和药物治疗等方法调理，具体方法要看个人症状轻重。
1、饮食调理：平时可以适当吃小米粥、山药粥或者南瓜粥等有健脾养胃作用的食物调理，能够增强脾胃功能，改善脾胃虚弱的症状，另外，平时还要养成规律的作息习惯，避免暴饮暴食或者过度饥饿，防止病情加重。
2、药物治疗：若脾胃虚弱的症状比较严重，单纯饮食调理的效果可能不太理想，这时就需要遵医嘱服用香砂六君丸、参苓白术散或木香顺气丸等药物调理治疗，大多能使症状得到很好改善。
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