晚上为什么老是失眠
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上老是失眠可能是过度劳累、精神压力过大、植物神经紊乱等原因造成。
1、过度劳累：在平时生活中，如果过度劳累以后可能会增加身体的负荷，甚至还会伴随着内分泌紊乱，伴随着失眠多梦的情况，生活中应该注意休息，避免过度的劳累。
2、精神压力过大：精神压力过大可能会导致患者的大脑中枢神经系统长时间处在一个紧绷的状态当中，影响了正常的睡眠质量，生活中应该学会释放压力，学会适当调节。
3、植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱也会造成患者出现失眠多梦的症状，需要在医生的指导下通过口服安神补脑液、甲钴胺片、银杏叶提取物等药物进行治疗。
以上是常见原因，但也不排除是失眠症造成，需要对症治疗。
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