晚上吃肥肠会胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上吃肥肠是否会胖，需要根据个人体质和摄入量决定，还需要养成良好饮食习惯调理。
1、不会变胖：肥肠是一种比较常见食物，在晚上吃肥肠时，如果身体代谢比较快和活动量比较大，通过适量吃肥肠可以补充身体所需营养，还能增强自身体质，并不会出现身体肥胖。
2、会变胖：在晚上吃肥肠时，如果身体代谢比较慢，和平时不爱做运动，在一次性吃太多肥肠之后，可能会导致体内热量和脂肪堆积，还会引起身体肥胖。
在晚上时要控制好食物摄入量，可以减少胃肠负担和身体肥胖。
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